El Club Natació Banyoles ha reobert aquesta setmana la seva sala de fitness després de la important reforma que s’hi ha dut a terme amb la substitució de totes les màquines i l’aplicació d’un nou concepte d’entrenament de musculació.
La principal novetat d’aquesta transformació son les màquines digitals de força que substitueixen a les de plaques. La resistència no és mecànica, sinó elèctrica, i disposen d’una pantalla tàctil, ja que estan connectades directament a un programari que reconeix a cada usuari a través del braçalet o de la targeta personal segons el cas. D’aquesta manera, es podrà enregistrar el procés d’entrenament i seguir entrenaments personalitzats.
Una altra novetat són els aparells de força amb palanques carregats amb discs. Aquests permeten realitzar un ampli ventall d’exercicis sense necessitat de barres, com per exemple l’aixecament de banc, oferint així més seguretat i facilitat d’ús a tots els usuaris. Alhora, ara hi ha més espai pel treball amb manuelles, ja que per completar l’oferta també s’ha instal·lat una multiestació nova amb diferents funcionalitats en una zona central de la sala.
Les màquines d’exercici cardiovascular han estat substituïdes per unes de noves i n’hi ha més que abans. Ara es disposa d’una bicicleta reclinada amb respatller, tres bicicletes verticals, tres bicicletes d’spinning, quatre bicicletes el·líptiques, una el·líptica amb passa regulable, tres cintes de córrer i dos ergòmetres. Totes elles disposen d’un carregador de telèfon per contacte, un port USB i un port i connexió Bluetooth per a auriculars. D’altra banda, s’ha renovat completament l’espai de fitness exterior, d’accés lliure per a tots els socis, que ofereix tres àrees d’entrenament ben diferenciades: cross-fitness, entrenament funcional i entrenament de força. Aquesta combinació amb la nova sala millorarà notablement les possibilitats d’entrenament oferint espais definits per a cada tipus de pràctica.
Conscient que aquest nou funcionament de les màquines requereix d’un període d’adaptació i de familiarització el CN Banyoles ha obert un període de reserves perquè els socis puguin rebre explicacions dels tècnics i puguin crear el seu perfil així com configuri personalment les màquines mitjançant l’smart hub .
