Un any més, el Club Natació Banyoles ha organitzat, al llarg d’aquest mes de desembre, diverses activitats per col·laborar amb la Marató de TV3. La programació d’aquest any inclou tres propostes que combinen l’esport i l’activitat física saludable amb la solidaritat per una bona causa. Aquest 2024 la Marató de TV3 es dedica concretament a les malalties respiratòries.
A nivell individual, aquest dissabte 14 de setembre s’han programat fins a tres sessions d’espinning que es faran a les 9, a les 10 i a les 11 del matí que aniran a càrrec dels monitors que habitualment imparteixen l’activitat dirigida d’espinning a l’entitat. Paral·lelament, a les 10 del matí, també hi ha l’opció d’inscriure’s a una sessió de pilates terra. L’aportació monetària per participar en qualsevol d’aquestes dues propostes és de 5 euros i les inscripcions s’han de fer a través del web del CN Banyoles.
De cara a la setmana vinent, la secció de rem ha organitzat un curset per aprendre aspectes tècnics bàsics del rem mitjançant l’aparell d’ergòmetre. Es faran dues sessions els dies 17 i 19 de desembre i cada dia s’han programat dos grups, un a les 9.15h i l’altre a les 19.15h. Els participants aprendran a ajustar l’aparell per remar de forma còmode, el gest tècnic per ser més eficient amb menys esforç, coneixeran el seu ritme ideal per aquesta activitat i practicaran els relleus. L’aportació dels participants a la Marató de TV3 serà de 10 euros.
El curset serà, de fet, la prèvia d’una de les novetats d’enguany: una mitja marató de rem ergòmetre per equips que se celebrarà el 21 de desembre a les 10 del matí als hangars de rem del CN Banyoles. L’activitat està oberta a equips mixtes de 4 integrants que hauran de cobrir remant per relleus una distància de 21.097 metres. cada equip disposarà d’un ergòmetre i podrà aplicar l’estratègia que cregui convenient ja que no hi haurà límit de canvis i en tot moment sabran el ritme que porten la resta d’equips. Cada participant aportarà set euros a la Marató de TV3 i optarà als sortejos de premis nadalencs que es faran aquell dia. Les inscripcions es podran fer al web o a secretaria.
